植物性タンパク質と動物性タンパク質の同時摂取が吸収率がいいと実験結果でたらしいよ

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植物性タンパク質と動物性タンパク質の同時摂取が吸収率がいいと実験結果でたらしいよ
プロテインを豆乳でのんでたのあながち間違いじゃなかったな

納豆らーめんとかインでわない?笑っ

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