最近ハードすぎる 我ながらタフやな
土日は朝7時からです
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植物性タンパク質と動物性タンパク質の同時摂取が吸収率がいいと実験結果でたらしいよ
管理しきれない、友達申請、DMなど沢山頂いております
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今週も元気いっぱいでお待ちしております🍜
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