#山形県内ラーメン情報

• 2018.4.5
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プチ減量1日経過

プチ減量1日経過

63.5→63.3

マイナス200グラム

まぁこんなもんか、多少脂質を気にした程度、
カロリーは減らさず、物量を減らすこと重視！

でもローソンのストロベリープリンパフェと餃子の誘惑に負けましたけどね笑

あした６２キロ台にいれば余裕やね！

この記事はこちらのフェイスブックページを抜粋しました。