お刺身、焼き鳥、もつ煮込み、湯豆腐、
お刺身、焼き鳥、もつ煮込み、湯豆腐、
日本酒に良く合うお料理は、糖質制限メニューに移行できるものが多いですね。
筋トレ後に程良い糖質を摂取する事で筋肉内により多くのたんぱく質が取り込まれる様になります。
高たんぱく質料理を肴に程良い糖質を日本酒から摂取！
血流も良くなりストレスフリーで筋肉増強OK！
そんな貴方に、おすすめは
【#本醸造 三百年の掟やぶり 】
アルコール度数が19度と高く、少量で酔いが回るので、
日本酒由来の糖質摂取がグッと控えられます！
血流がよくなり、掟やぶりからの糖質はむしろ筋肉中へのたんぱく質定着のサポートとなるでしょう。
量が飲めない日本酒なのでね。
日本文化が産み出した美味しい日本酒がせっかくあるのですから、賢く使いこなしてこそです。
ストレスフリーで筋肉増強OK！
只、呑み過ぎはいけませんよ。
